おすすめ講座
キッズ・ジュニアスイミング
講師:日本水泳連盟コーチ
・カリキュラムに沿って4法習得を目的とするクラスです。
・月末に進級テストがあります。お子様の泳力に合わせて、帽子の色で班分けし練習します。
・当施設は指導歴が長いベテランコーチが多く、質の高い指導が魅力です。
・振替制度がありますので、お休みしても安心です。(お休みの前後2か月間有効)
・キッズクラスは、お子様5~7人前後にコーチ1名で指導しています。
・ジュニアクラスは、お子様8~12人前後にコーチ1名で指導しています。
<対象>キッズ:3歳~幼児、ジュニア:小学生~中学生
おすすめ講座
曜日・時間 月曜日 キッズ 15:50~16:50 ジュニア 17:00~18:00
火曜日 キッズ 15:50~16:50 ジュニア 17:00~18:00
水曜日 キッズ 15:50~16:50 ジュニア 17:00~18:00
木曜日 キッズ 15:50~16:50 
    ジュニア 17:00~18:00 18:10~19:10
金曜日 キッズ 15:50~16:50 ジュニア 17:00~18:00
土曜日 キッズ 14:30~15:30
    ジュニアⅠ 15:40~16:40
    ジュニアⅡ 16:50~17:50
開講期間:開講中
体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 指定スイムキャップ(税込450円)
持参するもの 水着、スイムキャップ、ゴーグル、タオル
チャレンジ(子供スイミングスクール・進級テストあり)
講師:大倉慎吾 平田とくえ (日本水泳連盟コーチ)
<多めの練習量で、持久力&スピードUP!!>

基本のクロールを約30分間みっちりと距離を泳ぎます。
            ↓
残りの約30分で各泳法のドリル練習などを行いフォームを改善。

※月末にタイム測定&泳法テストあり
※50m以上クロールで泳げる小学生以上のお子様対象のクラスです。
おすすめ講座
曜日・時間 毎週火曜日 18:10~19:10 大倉慎吾
毎週水曜日 18:10~19:10 平田とくえ
体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 指定スイムキャップ(税込450円)
持参するもの 水着、スイムキャップ、ゴーグル、タオル
ベビースイミング
講師:青木玲子 平田とくえ 宮原芳子
【対象】6カ月~3歳未満のお子様(首がすわっているお子様)

【内容】ママ(パパ)&ベビーちゃんの楽しい水慣れスイミングです。

【ベビースイミングの効果は?】
① 浮力で体が自由に動き、運動機能が発達します。
② 他のお子様と一緒にプールに入って遊ぶことで、集団生活の第一歩を踏み出せます。
③ プール運動は体力を使うので、プールの後しっかりとした睡眠をとれます。
※欠席した場合は、火・木・金で振替OK!(欠席日の前後2か月間有効)
※入水する際は、おむつを外して下さい。
おすすめ講座
曜日・時間 火曜クラス 11:30~12:30(平田とくえ)
木曜クラス 10:20~11:20(青木玲子)
金曜クラス 14:00~15:00(宮原芳子)
体験受付中
体験費:1,500円
※ 当講座ご入会⇒
体験費キャッシュバック。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 なし
持参するもの 水着、水泳帽、バスタオル
幼児&ジュニアバレエ
講師:梅本愛美
クラシックバレエの基礎から学んでいきます。 美しい姿勢や柔軟性が身に付きます。
学ぶ力、努力する心を育みます。 年に1回、当施設にて発表会を行います。
お休みした場合は、月⇔木で振替できます。 (欠席する日の前後2カ月間有効)
おすすめ講座
曜日・時間 毎週月曜日
幼児バレエ  16:00~16:50(幼児)
Jr.バレエⅠ 17:00~18:10(小学1~2)
Jr.バレエⅡ 18:15~19:30(小学3~)
毎週木曜日
幼児バレエ  15:30~16:20(幼児)
Jr.バレエⅠ  16:30~17:40(小学生)
Jr.バレエⅡ  17:50~19:10(小学生)
体験受付中
体験費:幼児バレエ 1,400円
    Jr.バレエ 1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 幼児バレエ:5,600円 (月当り)
Jr.バレエ:6,000円(月当り)
1回あたりの受講料(参考) 幼児バレエ:1,400円
Jr.バレエ:1,500円
教材費 特にありませんが、発表会衣装はレンタル料がかかります。
持参するもの 体験時は、運動できる服装・靴下で構いません。ご入会後、レオタードを希望の方は購入して下さい。
キッズ&ジュニア 剣道教室
講師:坂本 豊(浦和剣道連盟指導者)
・剣道を正しく真剣に学ぶことにより、心や体を磨き、鍛え、元気な力を養います。
・剣道を通じて、礼儀と節度を尊重し、約束を破らない人格を形成します。
・常に自分自身の向上のために努力し続ける精神力を身に付けます。

幼児・小中学生対象の剣道教室です。
初心者大歓迎!親切丁寧に指導させて頂きます。

是非、体験からお気軽にどうそ!
おすすめ講座
曜日・時間 毎週水曜日 16:30~17:30 体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 体験時、竹刀等はお貸しいたします。入会後は防具・竹刀のご購入は講師に相談くださいませ。
持参するもの 体験時:運動できる服装
キッズ運動スクール
講師:関口美菜子・江莉菜(体育インストラクター)
ボール運動や、マット運動、ヨガやキッズビクスなど・・・
色々な運動でお子様の運動能力を総合的に高めていきます。
保護者の方は、教室内でご見学OK!間近でお子様の成長を感じることが出来ますので安心です。
幼少期から運動することによりお子様の可能性は大きくなっていきます。
見学・体験随時募集中!お気軽にお問い合わせください。
3~8歳対象のスクールになります。
おすすめ講座
曜日・時間 毎週火曜日 16:30~17:50 体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 なし
持参するもの 運動できる服装・室内履き
キッズイングリッシュ ジュニアイングリッシュ
講師:トップウェルネス講師 Noriko(南浦和キッズえいごサークル主催)
聞いてマネするだけではなく、実際に英語を使ったやり取りを楽しみます。
毎回ワクワクする楽しいレッスンを用意。カードや歌を歌いながらあっという間の約1時間。
ABCから~英検習得まで、みるみる英語が上達する、大評判の英語スクールです。
ハロウィンやXmasは、保護者も参加しながら盛り上がります。
3歳のお子様から対象となっております。
見学・体験随時受け付けております。お気軽にご連絡下さいませ!
おすすめ講座
曜日・時間 毎週月曜 キッズ(幼児) 15:40~16:30
     ジュニア(小学生) 16:30~17:30
体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 なし
持参するもの 筆記用具
空手道(日本空手協会)
講師:村上淳(日本空手協会指導員)
初心者~上級者まで、丁寧にご指導致します。
基本・型・約束組み手・ミット打ちなどの稽古を行います。
空手を通して心身ともに強くなりましょう!
日本空手協会の昇級・昇段試験があります。
対象:小中学生中心
※大人の方でご入会をご希望の方は相談くださいませ。
おすすめ講座
曜日・時間 毎週木曜日 18:00~19:15 体験受付中
体験費:1,400円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 5,600円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,400円
教材費 空手着は、講座内で購入して頂きます。
持参するもの 体験時は、運動できる服装でお越し下さい。
ララパンクラブ
講師:庄司 美代子 (食品衛生責任者 ABCクッキングブレッドライセンス取得者)
手作りのおいしいパンを作ってみませんか?
楽しい会話をしながら、ゆったりとした時間を過ごしながら・・・
パン作りのプロが優しく丁寧にご指導致します。
毎回パンのテーマを変えておりますのでパンを作るのが毎回楽しいです!
親子での参加もできます。
※小学生以下お子様の参加は無料です。お子様のみの参加はできません。
おすすめ講座
曜日・時間 日曜日 13:00~16:00
水曜日 13:00~16:00
※月1回コースと2・4週コースで選択できます。
体験受付中
体験費:3,000円
材料費:約700円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 月1回コース 3,000円(月当り)
月2回コース 6,000円(月当り)
1回あたりの受講料(参考) 3,000円
教材費 毎回700円くらい
持参するもの 筆記用具 エプロン 布巾 手拭タオル
楽しい陶芸
講師:クラフトガーデン講師 黒瀬真実
和気あいあい、アットホームな楽しい陶芸教室です。
広々とした教室に充実した設備。高い指導能力を持った講師がお客様をプロの目線で的確に
アドイスし、個々に合わせた陶芸制作をサポート致します。

ちょっと心配な方は、まずは体験からいかがですか?
1,000円(税込)で材料費込!コップやお皿など、簡単なものから挑戦してみましょう。
お気軽にお問い合わせください!
おすすめ講座
曜日・時間 第2・4土曜日 10:00~12:00 体験受付中
体験費:1,000円(材料費込)
受講料(税込) 3,600円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,800円
教材費 土代:作品毎2,000円
持参するもの 筆記用具
カラダ改善スクール(パーソナルトレーニング)
講師:齋藤哲也(パーソナルトレーナー)
専属トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。
1回45分間のパーソナルトレーニングを週1回、半年間続け目標達成を目指しましょう!
効果的なトレーニングの提案、トレーニングの指導、食生活のアドバイス等もサポート致します。

【こんな方におススメ】
① 何度もダイエットしに挑戦するが、途中で挫折してしまう方
② 肩凝り・腰痛・冷え性など、体質改善したい方
③ 「生活習慣病」の予防や「運動不足」を解消したい方
④ 筋肉をつけて、カラダを大きくしたい方

欠席された場合は、振替可能です。
基本6カ月契約となりますが、やむを得ず継続できない方は途中解約可能です。
おすすめ講座
曜日・時間 毎週月曜日 9:45~14:00
毎週火曜日 18:30~21:15
開講期間:開講中
受講料(税込) 15,200円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 3,800円
教材費 なし
持参するもの 運動できる服装、タオル、室内シューズ、水分
基本の筆文字
講師:読売書法会 幹事 石川麗里
祝儀袋の表書きや芳名帳への署名は、大切な場にふさわしい美しい字で。
年賀状は、風情のある手書きの筆文字で。
日々のくらしの中で、筆を持つ行事や機会は意外に多いものです。

当講座は、くらしの中で役立つ小筆文字を基本からやさしく学べ、流麗で美しい行書まで
さらりと筆を走らせられるようになります。
さらには短冊や色紙など、優雅で風情のある小作品の作成までお楽しみいただけます。
礼儀作法に則った、美しい小筆文字を身につければ一生の財産に。
あなたも、品格漂う"大人の筆文字"を嗜んでみてはいかがでしょうか。
おすすめ講座
曜日・時間 第1金曜 10:30~12:30 体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 1,000円(6か月分)
持参するもの 書道の道具
ギター 個人レッスン(エレキギター・アコースティックギター)
講師:堀内 雄介(ギターリスト)
難しそう・手が小さいから無理等、挫折してしまったという方も多いのでは?
大丈夫、マンツーマンレッスンで確実にギターが上達します!
テキストを使い一人一人のレベルや目的に合わせてレッスンするので
初心者の方でもすぐに弾けるようになります。
初心者が躓きやすい「Fのコード」も順を追って練習していくことで
難なく押さえられるようになります。
「上達に伸び悩んでいる」「プロを目指している」という方・・・
あなたの悩みを的確に診断し改善していきます!
あなたの好きなアーティストやオリジナル曲、音楽理論、ロック~ジャズまで
幅広くレッスンすることも可能です。

【講師プロフィール】
12歳頃よりアコースティックギターを始め、
弾き語りやソロギター〔押尾コータロー、南沢大介〕などに興味を持つ。
10代でバンド活動を始めエレキに傾倒。ライブ活動なども積極的に行う。
20歳の頃にブルースでエレキの奥深さに目覚め、当時ギターの東大ギター科講師の
佐々木秀尚氏に師事し、ブルース、ロック、ジャズ、ファンク、音楽理論などを学ぶ。
現在はレッスン、ライブサポート、レコーディングなどに勢力を注ぐ。
おすすめ講座
曜日・時間 毎週水曜日 18:00~20:45(うち45分間)
毎週金曜日 17:15~20:45(うち45分間)
体験受付中
体験費:3,000円(45分間)
受講料(税込) 12,000円/月当り 1回あたりの受講料(参考) 3,000円/45分間
教材費 なし
持参するもの 筆記用具、ギター
おもてなしのウクレレ
講師:加藤 早苗
誰でも気軽に弾けるのが魅力のウクレレ。♪
当カルチャー講座は、経験が全くない方や、以前挑戦したけれど挫折した方も、
安心して受講して頂けます。
まずは、体験でウクレレに触れて、音を出してみませんか。
元気で明るい講師と仲間が、皆様のお越しをお待ちしております!
おすすめ講座
曜日・時間 ① 第2・4日曜日 11:30~12:50
② 第2・4日曜日 11:30~12:50
③ 第2・4日曜日 13:30~14:50
体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 なし
持参するもの 筆記用具 ※体験時はウクレレお貸しいたします。
シルエットアート&切り絵
講師:竹国恭子
「切り絵」の世界を、140色を超える特殊フィルムを使って彩色するシルエットアート。
特殊フィルムに光を透過することで、作品に圧倒的な色の力を加えることができます。
光と影をたのしむ影絵の世界を、手軽に楽しむことができるクラフトです。
おすすめ講座
曜日・時間 第2・4土曜日 10:00~11:30 体験受付中
体験費:1,500円
※ご入会しますと
キャッシュバック致します。
受講料(税込) 6,000円(月当り) 1回あたりの受講料(参考) 1,500円
教材費 1作品あたり約2,000円
持参するもの 筆記用具、エプロン

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