トップウェルネス水戸
ゆっくりフラメンコ ジュニアバレエ 水泳教室 幼児
  • ゆっくりフラメンコ
  • ゆっくりフラメンコ
  • ジュニアバレエ
  • ジュニアバレエ
  • 水泳教室 幼児
  • 水泳教室 幼児

ゆらゆら水中腰痛体操 キックボクササイズ
ゆらゆら水中腰痛体操 腰痛の多くは、姿勢を保つ筋肉の疲労や筋力低下が原因です。当教室では、腰や膝への負担が少ない水中で... キックボクササイズ 音楽に合わせて全身シェイプアップ!特に二の腕、腰周りに効果あり。キックボクシングの動きで...

楽しいカラオケ 初めての着付け
楽しいカラオケ 大きな声で歌うことは、腹筋を鍛えストレスも解消し、健康にもつながります!演歌を中心に、ゆっくりとした... 初めての着付け きものは成人式に着ただけの貴方・・・。あの時のきものをもう一度、ご自分で着装してみませんか?「非日常」を...

ページトップへ